Altermedic

Jänner 2022

Weihrauch als Heilmittel?

Weihrauch wird eine gesundheitsfördernde Wirkung nachgesagt. Besonders hinsichtlich Entzündungen soll er positive Eigenschaften entfalten. Wird er seinem Ruf als Heilmittel gerecht?

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Besser schlafen durch bioenergetisches Gleichgewicht

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Ein gesunder Schlaf ist entscheidend für Gesundheit, Vitalität, Lebensfreude und Erfolg. Wir erklären, wie bioenergetisches Gleichgewicht die Schlafqualität optimiert, was es dafür braucht und welche weiteren Faktoren für einen maximal erholsamen Schlaf von Bedeutung sind.

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November 2021

Wie lunare Kräfte
auf Heilkräuter wirken

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Beim Sammeln und Ernten von Kräutern ist es sinnvoll, sich nach dem Mond zu richten. Inwiefern aber beeinflussen die lunaren Kräfte die Wirkung von Heilpflanzen? YOLO ist dem Zusammenhang von Heilkräutern und Mondphasen auf die Spur gegangen.

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Kinesiologie - Heilverfahren
mittels Muskeltest

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Die Kinesiologie funktioniert als eine Art körpereigene Feedback-Methode, bei der der Körper durch einen Muskeltest rückmeldet, was ihm fehlt und wie man dies wieder in Ordnung bringen kann. YOLO hat für Sie die wichtigsten Infos über das alternative Heilverfahren zusammengefasst.

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Der weibliche Zyklus
ganzheitlich betrachtet

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Wer den eigenen Körper kennt, kann sein Leben besser planen und Chancen besser nutzen. Das trifft insbesondere auf Frauen zu. YOLO zelebriert den weiblichen Zyklus – warum genau? Lesen Sie, staunen Sie, lernen Sie...

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August 2021

Gesundheit erhalten -
Immunsystem ganzheitlich stärken

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Täglich sind wir Umwelteinflüssen und äußerlichen Kräften ausgesetzt, für die der Körper ein intaktes, gut funktionierendes Immunsystem benötigt. YOLO verrät Ihnen sieben Möglichkeiten, Ihre Abwehrkräfte ganzheitlich zu stärken.

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Die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren – Esoterik oder Phänomen?

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Gesundheit beginnt im Kopf, stimmt das wirklich? Wird von den Selbstheilungskräften des Körpers gesprochen, denken viele an Esoterik und Wunderheilung. Fakt ist, dass jeder Körper über Selbstheilungskräfte verfügt und diese nur funktionieren, wenn Körper und Geist im Einklang sind. Wir zeigen, wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können.

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Leben in Einklang mit der
TCM Organuhr

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Traditionelle Chinesische Medizin trifft auch im Westen auf immer größere Anerkennung und wird bei uns von zahlreichen Ärzten praktiziert. YOLO hat sich im Rahmen der TCM-Serie näher mit der chinesischen Organuhr beschäftigt und einige überraschende Fakten herausgefunden...

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Was Kokosöl alles kann

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Kokosöl gilt als wahres Wundermittel und genießt sowohl unter Köchen als auch bei Beauty-Experten einen besonders guten Ruf. Wir gehen dem Hype um das exotische Öl auf den Grund und zeigen, was genau es ist, das es so beliebt macht.

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Pflanzliche Beruhigungsmittel:
Naturbelassen zur Entspannung

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Sie sind tagsüber unruhig oder können abends nicht einschlafen? Bevor Sie zu synthetischen Entspannungshelfern greifen, versuchen Sie es doch mal mit pflanzlichen Beruhigungsmitteln. Auch diese können sehr wirkungsvoll sein.

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Mit Tai-Chi zur inneren Mitte

Altermedic

Körperspannung, Atmung und Achtsamkeit stehen bei der jahrhundertealten Bewegungsform Tai-Chi im Fokus. Wir erklären, wie Tai-Chi funktioniert und wie Sie damit mehr Energie bekommen.

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Lebensenergie Qi: Alles im Fluss?

Altermedic

Grundlage der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und deren Therapien bildet die fließende Lebensenergie Qi. Ziel ist immer, sie in seinen natürlichen, ausgeglichenen Zustand zu bringen. Doch gibt es das Qi wirklich?

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Homöopathie im Aufwind?

Altermedic

Homöopathie zählt zu den meist umstrittenen Bereichen komplementärmedizinischer Maßnahmen. Zurecht? Wir haben herausgefunden, dass auch Homöopathie neu gedacht werden sollte.

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Traditionelle Chinesische Medizin
auf den Punkt gebracht

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YOLO beleuchtet in einer neuen Serie die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ganzheitlich und in all ihren Facetten. In der ersten Folge klären wir auf, woher sie eigentlich kommt, welche Bereiche dazu zählen und wie sie funktioniert.

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Ausgleich finden mit Qigong

Altermedic

„Qigong ist meine große Liebe“, mit diesen Worten beschreibt Qigong-Ausbildnerin Angela Cooper ihre Beziehung zu der chinesischen Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform „Qigong“. YOLO erzählt sie, was es damit auf sich hat und wie Körper und Geist in Einklang gebracht werden.

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Was Craniosacral alles kann

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Oft wird die Craniosacrale Therapie als rein esoterisch abgetan. Betrachtet man aber die Geschichte der Entwicklung aus der Osteopathie, wird schnell klar, dass sie die Selbstheilungskräfte des Körpers positiv beeinflussen kann.

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Welcher Ayurveda-Typ sind Sie?

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Der alten indischen Heilkunst Ayurveda liegt ein System zugrunde, das unser aller Leben als Menschen erklärt. Drei bioenergetische Kräfte, die Doshas, sind der Lehre nach in jedem von uns in unterschiedlichem Ausmaß vorhanden. Wir erklären die unterschiedlichen Charakteristika, ihre Zusammenhänge und Ausgleichsmöglichkeiten. Wo erkennen Sie sich wieder?

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Finden Sie Ihr individuelles Gleichgewicht mit Ayurveda

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Kennen Sie Ayurveda? Vielleicht sind Sie schon mal in einem Entspannungsurlaub oder bei etwaigen Beschwerden darauf gestoßen. Erfahren Sie, was es mit dieser jahrtausendealten Lebensphilosophie auf sich hat und wie sie Sie dabei unterstützen kann, Ihr ureigenes Gleichgewicht zu finden und zu leben.

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Kopfweh adé:
So bewahren Sie einen klaren Kopf

Altermedic

Ein Gewitter im Kopf zeigt sich in unterschiedlichsten Formen. Die häufigste Form, die Migräne, belastet nicht nur körperlich sondern auch psychisch. Erfahren Sie, wie Sie mit Mutterkraut, einer uralten Heilpflanze, dagegen ansteuern können und welche Maßnahmen noch helfen, einen klaren Kopf zu bewahren.

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Superpflanze Hanf: 9 Fakten über
Hanf, die Sie überraschen werden

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Bereits vor tausenden von Jahren wurde Cannabis zur Behandlung körperlicher Beschwerden wie Übelkeit und Schmerzen sowie bei Verbrennungen verwendet. Und auch in vielen anderen Bereichen wurde er gewinnbringend eingesetzt. Wir verraten Ihnen neun spannende Fakten über Hanf, die Sie noch nicht wussten.

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