Juni 2021

Gesundes Arbeiten im Homeoffice


Auf der Suche nach wirksamen Tipps für mehr Gesundheit, mentale Ausgeglichenheit, Leistungsfähigkeit und digitale Achtsamkeit im Homeoffice hat unsere YOLO-Journalistin für Sie mit Mentalcoach und Autorin Martina Reiterer über ihr neues Buch gesprochen...

Was ist die Seele?

Die Seele – niemand von uns hat sie je gesehen, gerochen, geschmeckt, geschweige denn, sie in der Hand gehalten. Und trotzdem gibt es sie. Wir machen uns auf die Suche nach Antworten auf die Frage: Was ist die Seele – und wo ist sie eigentlich?

8 Tipps und das
Home-Office gelingt spielend

Für viele sind die eigenen vier Wände mittlerweile auch zum Büro geworden. Für die einen ist es der perfekte Arbeitsort, für die anderen eine echte Herausforderung. Wir zeigen Ihnen acht Tipps für ein optimales Arbeiten zu Hause und erklären die Aufräum-Hacks der angesagten Ordnungs-Expertin Marie Kondo.

Rundum gesund mit Yoga:
Ist das möglich?

Was ist ausschlaggebend, dass Yoga so positiv auf unser Leben und unsere Lebensqualität wirken kann? Wir haben uns auf die Suche nach den Gründen gemacht. Der Weg hat uns über die fünf Yogawege hin zu erstaunlichen Erkenntnissen und Zusammenhängen von Körper, Geist und Seele geführt.

Knackpunkt Einkommen:
weniger für mehr

In unserer Gesellschaft überwiegt im Jahr 2021 folgende ernürchternde Lebensrealität: Frauen gehen mehrheitlich arbeiten, verdienen dabei deutlich weniger als Männer und sind aber trotzdem nach wie vor auch noch für Haushalt und Kinder zuständig.
Ist das fair?

In welcher Bewusstseinswelt leben Sie?

Beschäftigen wir uns mit dem menschlichen Dasein, kommen wir an den vier Bewusstseinsebenen nicht vorbei. Sie machen zwar menschliche Erfahrungen überhaupt erst möglich, entsprechen aber nicht der Architektur des menschlichen Verstandes und unseren Wahrnehmungsmöglichkeiten. Gehen Sie mit uns auf Reisen und wagen Sie, Ihr Leben aus einer anderen Perspektive zu sehen.

Meditation:
So tanken Sie in der Stille Kraft

Eine laute Welt mit Verkehrslärm, ständigem Verfügbarsein über das Smartphone, Ablenkungen auf Social Media und Gesprächen, die wenig Tiefe haben, zerren an unserem Wohlbefinden. Der Geist ist zerstreut und hat es schwer, zur Ruhe zu kommen. Stille und Meditation können helfen, wieder in die eigene Mitte zu finden. Wir zeigen Ihnen wie.

Paartherapie mit IMAGO

Dr. Sabine und Roland Bösel arbeiten in Ihrer Praxis mit dem Therapiekonzept Imago. Im Zentrum steht dabei die Verbesserung der Kommunikation zwischen den Partnern um Akzeptanz und Verständnis aufzubauen.

Was ist systemische Familientherapie?

Systemische Familientherapeuten arbeiten, abhängig vom Therapieziel, mit einzelnen Personen, Paaren oder der ganzen Familie. Psychotherapeutin
Mag. Bettina Russold spricht mit YOLO über diese Therapieform als Behandlungsmethode in der Paartherapie...

Paartherapie: Angst vor der Couch?

„Es passt einfach nicht“: Kommt man in einer Beziehung an diesen Punkt, lohnt es sich vielleicht, professionelle Unterstützung zu suchen. Für viele ist eine Paartherapie noch immer ein Tabuthema, dabei kann eine solche dabei helfen, Missverständnisse zu erkennen und auszuräumen. Wie? Lesen Sie weiter!

Noch schwanger werden mit 40?

Ein perfektes Alter um schwanger zu werden gibt es wahrscheinlich nicht – denn das Leben ist bekanntlich nicht planbar. Klar ist, dass mit zunehmendem Alter Frauen schwerer schwanger werden. Die Psyche spielt dabei immer eine entscheidende Rolle.